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脊柱侧弯容易引起一系列的肌骨疼痛、不良体态、甚至生长发育、心肺功能也会受到影响，但许多脊柱侧弯甚至错位的患者，自身并没有明显的症状，在山西气管炎专科医院的临床上也非常常见。
有些患者比较年轻，肌肉骨骼韧带代偿得当、肌肉力量比较好，能充分的保护好脊椎，整体身体素质良好，脊柱侧弯的一些典型症状可能不会很快显现出来。
随着年龄的增长、劳损的积累，脊柱侧弯的一些症状就会逐渐显现出来。
脊柱侧弯的原因：除了先天性原因和特定疾病之外，许多人都是由于不正确的姿势引起的，睡眠姿势也是其中重要的一部分。
三种睡姿要小心
1、抱着枕头、公仔甚至伴侣的睡姿(抱抱睡)，易导致菱形肌肉损伤。
2、婴儿样蜷睡(虾米睡)相当于低头、弯腰的姿势，时间久了则容易导致颈椎、腰椎变直。
3、趴着睡的姿势(趴趴睡)头会歪到一边而且角度比较大，久而久之脊柱就不在同一条直线上了。
想要保护脊柱和颈椎
睡觉时需注意这些
保护脊柱和颈椎，睡眠时应选择不软不硬的床垫和能够托住颈椎的枕头，入睡时应尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则：
1、仰卧
可以膝部下垫枕头，能帮助维持一个健康的脊柱曲线，缓解椎间盘压力。
对于睡眠中翻身较多的朋友，可用被子把自己裹起来，就可以一定程度上限制自己的活动。
2、侧卧
可以双腿间夹被子或者枕头，枕头应与肩同高，而且需要两边换着睡，避免长期单侧睡一边，否则容易出现脊柱侧弯。
脊柱侧弯越早发现越好，在18岁以前，身体的可塑性较强，通过持续的治疗和科学的生活姿势、运动，是比较容易进行矫正的。
对于脊柱侧弯的患者，除了在医院进行规范治疗外，更要应纠正不良的生活习惯与运动模式，保持良好的运动习惯。
在运动方面，可进行游泳、跑步等双侧平衡的运动，少或者不要进行羽毛球、乒乓球等单侧运动，可多吊单杠。
.后山西气管炎专科医院还是提醒各位，当发现自己出现高低肩、剃刀背、颈背腰疼痛，或者呼吸困难、心慌气短的情况，在其他对应科室检查过，但查不出原因，应该警惕是否出现了脊柱侧弯。
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