山西省商业供销职工医院提醒大家.近身体有没有发现这些现象呢？

1、虚寒体质（怕冷多汗、寒热往来．手脚冰凉）

2、妇科问题（痛经、月经不调,有血块）

3、内分泌问题（皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘）

4、肠胃不好（便秘、腹泻、腹痛、胀气）

5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等

6、免疫力低，衰老的快

7、不孕不育，宫寒等

腹部寒凉导致腹部肥胖、经络堵塞，已经给您的身体发出了信号！！！您注意到了吗？

那为什么腹部这么重要呢？

1、根据经络分布的规律

腹部是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天.容易寒凝的地方，中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。

而寒凝.容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

此外，现代人爱吃冰冷生鲜食物，肥甘厚腻、久居空调房等不良生活习惯，加重了痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大。所以说，腹部积聚的形成便成为了肥胖的根源。

2、“一源三岐”，腹部是人体生命点

任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用

督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用

冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。

3.腹部是人体五脏六腑的集装箱

包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。

腹部按摩的好处： 

1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。

2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。

3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。

4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏。

腹部畅通，与烦恼的问题说再见！

关注腹部、健康美丽！

山西省商业供销职工医院中医科 ：联系电话15035165129